운동의중요성1 저혈압 수치 관리법과 증상 이해하기 저혈압은 우리가 간과하기 쉬운 건강 문제입니다. 하지만 이를 제대로 이해하고 관리하는 것이 중요합니다.저혈압이란 무엇인가저혈압은 혈액 순환에 중요한 역할을 하는 심혈관 건강의 지표 중 하나로, 다소 복잡한 면이 있습니다. 많은 이들이 저혈압을 경시하기 쉬우나, 이에는 주목할 만한 증상과 관리 방법이 존재합니다. 이 글에서는 저혈압의 정의, 증상, 그리고 진단 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다.저혈압의 정의저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 이하이고, 이완기 혈압이 60mmHg 이하일 때 진단됩니다. 이는 심장이 혈액을 덜 내보내는 상태를 의미하며, 이러한 상태는 심박수, 혈관의 탄력성, 그리고 혈액량에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 저혈압은 수치적으로만 평가할 것이 아니라, 개인의 신체적 상.. 카테고리 없음 2025. 4. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
